ただみち

にんにく • ｱﾝﾁｮﾋﾞﾌｨﾚ • 牛乳 • EVｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • 塩

薄力粉 • ﾎｰﾑｹｰｷﾐｯｸｽ • ﾊﾞﾀｰ • 牛乳 • ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ • 小松菜 • 玉ねぎ • 卵 • 牛乳 • 塩こしょう • ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ

醤油 • みりん • 酒 • かつお節 • 混合削り節 • 干ししいたけ • だし昆布

まぐろ • ｱﾎﾞｶﾄﾞ • 玉ねぎ • ｹｰﾊﾟｰ • 小ﾈｷﾞのみじん切り

豚ﾋﾚ肉 • 紅茶 • 長ネギ • しょうが • 醤油 • みりん • 酢 • 卵 • お好みの野菜