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あづ202
@cook_40057954
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管理栄養士の資格持ってます(*´∀`*)☆ミ
お料理大好き❤
一生涯ダイエッターなので、美味しくってヘルシーな料理を研究しています。
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レシピ (12)
つくれぽ (13)
あづ202
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簡単★シュークリーム
無塩バター
•
水
•
豆乳
•
塩
•
砂糖
•
薄力粉
•
卵
•
卵
•
砂糖
•
豆乳
•
薄力粉
•
バニラエッセンス
小さめ12個分
あづ202
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ダイエットにも☆お手軽納豆チーズパスタ☆
スパゲッティ
•
塩、オリーブオイル
•
納豆
•
とろけるチーズ
•
牛乳
•
塩こしょう
1人分360kcal
あづ202
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チューブしょうがで☆ジンジャーくっきー☆
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
バター
•
さとう
•
卵
•
チューブしょうが
•
レモン汁
50枚くらい
あづ202
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☆ヘルシー!!肉なし★ゴーヤ餃子☆
餃子の皮
•
ゴーヤ
•
卵
•
サラダ油
•
醤油
•
酢
30個
あづ202
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超簡単★失敗なし☆シナモンバナナケーキ
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
シナモンパウダー
•
バナナ
•
レモン汁
•
砂糖
•
サラダ油
•
卵
18cmエンゼル型+α
あづ202
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チョコバナナなドロップクッキー★
ショートニング
•
砂糖
•
バナナ
•
卵黄
•
ホットケーキミックス
•
板チョコ
鉄板2枚分
あづ202
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Wチョコ★ドロップクッキー
ショートニング
•
砂糖
•
卵白
•
薄力粉
•
ココア
•
板チョコ
鉄板2枚分
あづ202
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きなこ大福★
白玉粉
•
砂糖
•
水
•
白あん
•
きなこ
15個
あづ202
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コーヒー味のパウンドケーキ
薄力粉
•
無塩バター
•
砂糖
•
卵
•
インスタントコーヒー
•
牛乳
パウンド型1本分
あづ202
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ビタミンCたっぷり♪じゃがいもケーキ
じゃがいも
•
ホットケーキミックス
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
オリーブオイル
パウンドケーキ型1本分
あづ202
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白餡ケーキ
白餡
•
ホットケーキミックス
•
卵
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
牛乳
パウンドケーキ型1本分
あづ202
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ほうじ茶のロールケーキ
卵黄
•
卵白
•
砂糖
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
ほうじ茶
•
生クリーム
•
ほうじ茶
•
砂糖
1本分(6切)