アーチェん

玉ねぎ • ハム • 卵 • 牛乳 • 顆粒コンソメ • とろけるチーズ • 黒コショウ • 残りごはん

絹ごし豆腐 • 豚ひき肉 • キャベツ • ナス • ピーマン • ねぎ • ショウガ • 豆板醤 • 酒 • 鶏ガラスープのもと • しょうゆ • オイスターソース •

乾燥パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 豚こまぎれ • ごぼう • しめじ • ジャコ • 酒 • 白だし • しょうゆ • 塩こしょう • きざみのり

合いびき肉 • 食パン • タマネギ • コンソメ • ハヤシライスのルー • ウスターソース • もやし • たまご • 水 • シメジ • 牛乳 • こしょう •

玉ねぎ • にんじん • ピーマン • ウインナー • バター • 酒 • とりがらスープの素 • しょうゆ • 塩こしょう • ごはん

マヨネーズ • キャベツ • オリーブオイル • とろけるチーズ • ニンニク • 食パン • ベーコン • 卵 • ケチャップ • 塩コショウ

お好み焼き粉 • 卵 • 山いも • 水 • キャベツ • ねぎ • ホタテ • 天かす • 豚肉バラ薄切り • お好みソース • マヨネーズ

残り物のみそ汁 • 冷凍うどん • 卵 • みりん

豚ロース肉 • 玉ねぎ • にんじん • えのき • さやいんげん • 水 • 酒 • さとう • しょうゆ • 鳥ガラスープの素 • 酢 • 片栗粉 •