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りーママ１６

食べること作ること大好きな福岡県出身関東在住のりーママです♪ 　
娘、りーは春から高校生になりました。お弁当作りも4年目突入です。作れる今を大切に楽しみながら作りたいです。

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卵乳不使用　HMと豆腐で簡単ケークサレ風

ホットケーキミックス • 絹ごし豆腐 • 具材 • 新玉ねぎ • 新じゃが • 冷凍コーン • 小松菜 • ベーコンやウィンナーなど • オリーブオイル • 塩胡椒
２０ｃｍ紙パウンド型
簡単！HMで豆乳バナナケーキ（卵不使用）

ホットケーキミックス • バナナ • 豆乳
２０ｃｍ紙パウンド型

3
小松菜☆きのこ☆ベーコン

小松菜 • にんにく • オリーブオイル • ベーコン • えのき • しめじ • 塩コショウ
4人分

4
ご飯によく合う！☆かいわれのおかか和え☆

かいわれ • 鰹節 • しょうゆ • 旨味調味料
2人分

1
ビーフバター焼きパスタ

牛肉 • 塩胡椒 • 大根 • ニンニク • ポン酢 • バター • パスタ
２人分

14
きゅうりとわかめのポン酢和え　茗荷風味

きゅうり • 茗荷 • 塩 • わかめ • ポン酢
2人分

1
我が家の定番　豚の生姜ねぎ焼き

豚肉 • 玉ねぎ • 生姜 • しょうゆ • 酒 • みりん • 小麦粉 • 片栗粉 • 油
2人分
大葉にんにく醤油で！ブロッコリー炒め

ブロッコリー • ウィンナー • 大葉にんにく醤油
1人分

1
爽やか！ツナと大根のレモンペッパー

大根 • 塩 • ツナ • レモン果汁 • 胡椒
４人分

2
なすときゅうりの浅漬け　茗荷梅風味

なす • きゅうり • みょうが • 塩 • 梅干しの漬け汁
４人分
鰺のムニエル　ラタトゥイユソース

鰺 • 塩こしょう • 小麦粉 • サラダオイル • トマト • ズッキーニ • ピーマン • 玉ねぎ • 固形コンソメ • 水 • トマトピューレ • オリーブオイル •
２人分

1
シンプル！トマトときゅうりのサラダ

トマト • きゅうり • オリーブオイル • 塩
２人分

7
簡単！キャベツの梅肉和え

キャベツ • 梅干し • 塩
2