yonayuna

ほうれん草 • ホタテ • バター • 醤油 • 塩胡椒 • 味の素 • サラダ油

コーンクリーム缶 • 水 • 鶏がらスープの素 • 溶き卵 • つぶコーン缶

トマト • グラニュー糖

スパゲティー • 辛子明太子 • ヴァージンオリーブオイル • おしょうゆ • 味の素 • 塩 • 韓国のり • 塩

白菜 • あら塩 • キムチ用の粗挽きとうがらし粉 • 大根 • 青ねぎ • しょうが • にんにく • 玉ねぎ • りんご • アミエビの塩辛 • いわしエキス • 砂糖 •

昨夜の残りのカレー • うどん用のだし汁 • 白ネギ • 水溶き片栗粉 • カレー粉 • うどん

なす • 豚こま切れ肉 • にんにく • 赤みそ • みりん • 砂糖 • 酒 • すりごま • 煎りごま • サラダ油