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ゆるけもの。

ゆるけもの。

名前の通りに、おつむゆるゆるです。
数ヵ月前までは、料理嫌いでした。でも、作年末から
家庭の事情により、やらざるを得ない状況を経て
今では毎日６〜８品を、ガッツリこさえています。
どうぞよろしゅうに♪

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ゆるけもの。

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今すぐ出来る！おかき ☆ トースター編

おもち
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今すぐ出来る！おかき ☆ レンジ編

おもち
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ずぼらでももっちりハードな黒糖長芋パン

長芋 • ホットケーキミックス • 黒糖
- ２人分・４個出来ます
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簡単 de おいしい♪ スイートポテト

さつまいも • 牛乳 • バター • 黒糖 • 卵黄
- 写真の大きさ 13個できました
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ずぼらでOK♪☆トースターで豆腐スコーン

ホットケーキミックス • 豆腐水切り不要 • 牛乳 • ラカント • 紅茶の葉
- 写真の食べごたえある大きさ４個分
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オーブン不要レンジでさくっとクッキー♪

薄力粉 • バター • 砂糖 • 卵
- 30個分
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古風で“おとな”なもちもち三色団子♪

上新粉 • 砂糖 • 水 • 上新粉 • 砂糖 • 水 • 抹茶 • 上新粉 • 砂糖 • 水 • 紅芋パウダー • 片栗粉
- ６串分
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おから＋紅芋＝おきなわんベーグル ☆

生おから • 紅芋パウダー • 強力粉 • ベーキングパウダー • ０カロリーシロップ
- 100g3個＋75g1個（※チン前の重さ）
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とうふちっぷす

豆腐 • お好みのトッピング
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☆簡単☆むちむちおからベーグル☆

生おから • 小麦粉 • ０カロリーのシロップ • ベーキングパウダー
- ５個分
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簡単♪納豆とツナの油揚げ詰め☆

納豆 • ツナ缶 • 油揚げ • 長ネギ
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じゃこ天の甘辛炒め♪

じゃこ天 • ニンジン • ピーマン • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖大さじ • ごま油大さじ • ゴマ
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ししとうの、おかか炒め煮☆

ししとう • 鰹節パック • しょうゆ • みりん • 水 • サラダ油
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簡単！カリカリ♪ジャコししとう☆

ししとう • ジャコ • ごま油 • しょうゆ
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ししとう・ナス・厚揚げ炒め☆

ししとう • なす • 厚揚げ • にんにく • しょうが • 砂糖 • 味噌 • 酒 • しょうゆ • 豆板醤 • サラダ油 • ごま油
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へるしぃ〜♪な、ポテトチップス

じゃがいも • 塩
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簡単♪ナスだけ！ナスのピリ辛煮☆

なす • ごま油 • 鷹の爪小口切り • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ
- 2人分
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簡単★鶏肉の五目炊き込みご飯♪

米 • とりモモ肉 • ごぼう • ニンジン • 油揚げ • まいたけ • しょうゆ • 酒 • 塩 • しょうゆ • 酒 • みりん •
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炊飯器で、もっちりむっちりケーキ☆

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • バターまたはマーガリン
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簡単・美味しい！玉ねぎの味噌炒め♪

玉ねぎ • 砂糖 • 味噌 • サラダ油

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