はっぱたい

そうめん • トマト • キュウリ • ツナ缶 • 白だし • 柚子胡椒 • マヨネーズ • 大葉

ゴハン • タマゴ • 醤油 • 味の素 • ネギ • 鰹節

卵 • とろけるチーズ • スライスベーコン • 大葉 • 水 • みりん • 塩 • ゴマ油

鶏ささみ • カニカマ • 大葉 • ちりめんじゃこ • 柚子胡椒 • マヨネーズ

豚コマ肉 • ナス • オクラ • ヤングコーン • ピーマン • タマネギ • ゴマ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 酢 •

冷凍みじん切りタマネギ • トマト • ナス • キュウリ • 塩コショウ • オリーブ油

油揚げ • カッテージチーズ • ネギ • 醤油

キャベツ千切り • 木綿豆腐 • 醤油 • 柚子胡椒 • 鰹節 • ちりめんじゃこ

豚肉 • キュウリ • タマネギ • 生姜 • 醤油 • みりん • 砂糖 • すりゴマ • 豆板醤 • 塩コショウ • ごま油