ＭＥＧＮＵＭ

パスタ • たまご • コンソメ • とろけるチーズ • こしょう • だし醤油 • ねぎしらすハムベーコンなどなど

長ネギ • ニラ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 白こしょう • オイスターソース

かぼちゃの皮 • ごま油 • 塩

昨日のカレー • ごはん • 卵 • 牛乳 • かける用の昨日のカレー • パセリ • バター

なす • めんつゆ • 大根おろし • 万能ネギ生姜

超熟イングリッシュマフィン • ハムorベーコン • チーズ • 卵 • レタス • ケチャップ、マヨネーズ • 粒マスタード

人参 • たまご • にんにく • ✧しょうゆ • ✧酒 • ✧砂糖 • ✧みりん • ごま油

インスタントラーメン • もやし • ウインナー • 豆腐 • ネギ • バジルの葉っぱ

豚肉バラ • しらたき • ねぎ • 木綿豆腐 • 生姜 • ✧味噌 • ✧しょうゆ • ✧酒 • ✧砂糖

あさり • お水 • 顆粒コンソメ • しょうゆ • 塩こしょう • ねぎ

お水 • 白菜 • バター • 固形コンソメ • 塩コショウ • 乾燥バジル

冷凍ブロッコリー • ひき肉 • マヨネーズ • マスタード • 塩コショウ

麹 • 塩 • 水

玉ねぎ • 冷凍里芋 • 冷凍洋風野菜 • ウインナー • コンソメ • めんつゆ • 塩コショウ • ドライバジル • オリーブオイル

鶏もも • 白菜 • 生姜 • にんにく • 鶏ガラスープのもと • ネギの青いところ • 卵

鶏もも肉 • にんじん • ご飯 • 牛乳 • 固形コンソメ • とろけるチーズ • ドライバジル

えび • セブンプレミアムの冷凍野菜 • セブンプレミアムの冷凍うどん • 玉ねぎ • なす • 生姜 • 牛乳 • 水 • ウェイパー • 塩こしょう • 片栗粉 • 酒

しらす • 梅干 • ご飯 • 大葉 • ねぎ • 醤油 • 塩、こしょう • 鶏ガラスープの素 • ごま油

鶏から揚げ用 • 冷凍のさといも • トマト • コンソメ • ケチャップ • 生姜 • にんにく • バター • 水

鶏ささみ • しそ梅 • 大葉 • 酒