あ～ち♪

白菜 • エリンギ • 人参 • 玉ねぎ • ヤングコーン • 豚肉小間 • 味覇 • 海鮮味覇 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • ご飯

インスタントコーヒー • バナナ豆乳 • お湯

冷やご飯 • 好みの漬物 • 白だし • ノンフライ天かす • ぶぶあられ等

ベーコン • 玉ねぎ • ニンニク • お好みの野菜 • オリーブオイル • ケチャップ • 生クリーム • パスタ

モツ • 小麦粉 • 大根 • 人参 • つきこんにゃく • 干し椎茸 • 昆布 • うす揚げ • だしつゆ • 生姜

うどん • 水煮缶 • 長ねぎ • 卵

アボカド • 海苔の佃煮

筍 • 鶏むね • ネギ • 生姜 • 塩 • ほんだし • 黒酢 • マヨネーズ • 胡椒 • 大葉

卵 • ゴーヤ • 味噌 • 酒、みりん • 胡椒

レタス • 海藻ミックス • ナメコ • 和風ドレッシング

なす • 大根おろし • 昆布つゆ • ごま油 • 輪切り唐辛子

茹でタコ • きゅうり • フレンチドレッシング • ポッカレモン • 海藻サラダ

セリ • きゅうり • 塩 • ウェイパー • ごま油 • 煎りごま • おろしニンニク

手羽元 • 大根 • 米酢 • 昆布つゆ • きび砂糖 • 日本酒

こしあぶら • 煎りごま • 砂糖 • 味噌 • みりん • マヨネーズ

姫皮 • ごま油 • ラー油 • 昆布つゆ又は醤油 • 煎りごま

鶏もも • 長ネギ • セリ • みつば • 昆布つゆ • 酒 • 卵

ふきのとう • サラダ油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 味噌

ふきのとう • パスタ • ニンニクみじん切り • オリーブオイル • ベーコン • 輪切り唐辛子 • 塩 • 粗びきペッパー

人参 • にら • おろしニンニク • おろし生姜 • ごま油 • ウェイパー • 煎りごま • ラー油