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クック3TVZYW☆

５人男の子育てる母です。時間短縮した安全安心子育て料理をのせていきます。
遊びに来てください。(^_^)

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簡単5分スイーツチョコせんべい

チョコレート • せんべい
- 二人分
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簡単ズッキーニ肉巻き、酢豚風(^_^)

ズッキーニ • 豚肉 • 醤油 • みりん • ゴマ油 • 砂糖 • 酢 • 片栗粉
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簡単ハム

とりむねにく • 塩 • コショウ • ローリエ
- ４人分
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世界一ジューシー唐揚げ

鶏もも肉 • 醤油、酒、 • にんにくチューブ • 小麦粉、片栗粉 • 天ぷら油
- ４人分
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大根ととりむね肉のごまあえ

大根 • とりむね • 塩 • 砂糖 • 酢or柑橘類絞り汁 • ゴマ • ごま油
- お好みで
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キノコのマヨネーズ炒めニンニク風味

エリンギ • しめじ • しいたけ • マヨネーズ • 醤油 • 油 • ニンニクチューブ
- ４人分
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たくわんいり。(^_^)玉子焼

卵 • たくあん • 塩 • コショウ • マヨネーズ
- ４人分
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パリパリ餃子高菜入り

ひきにくお好みで • にら • ネギ • きゃべつ • 高菜漬け物 • にんにく、ショウガ • ごま油 • 餃子皮
- ４人分
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トマトパスタ

スパゲティ • トマト缶詰め • こまつな • 鶏肉 • コンソメ • 水 • オリーブオイル • 塩
- ４人分
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小豆蒸しパン

薄力粉 • 砂 • 牛乳 • はちみつ • ベーキングパウダー • 卵 • 小豆
- ４人分
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きのこマヨネーズいため

エリンギ • しめじ • しいたけ • にんにく • しょうゆ • マヨネーズ • 塩、コショウ • 油
- ４人前
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牛すじとこまつな炒め

牛すじ肉 • こまつな • 焼き肉のたれ • ごま油
- ４人分
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新感覚シャキッと大根

大根 • 豚バラ • 炒める油 • しょうゆ • 砂糖 • にんにくすりおろし • ごま油 • 水、片栗粉
- ４人分
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甘納豆むしぱん

薄力粉 • 黒糖 • 牛乳 • 蜂蜜 • じゅうそう、か、ベーキングパウダー • 卵 • す
- ４人分
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５分で照り焼きチキン

鶏もも肉 • 焼き肉のたれ
- １人前
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黒糖蒸しパン

薄力粉 • 黒糖 • じゅうそう • ハチミツかアガペ • 牛乳 • す • 卵
- ４人分
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ちらし寿司

鮭切り身 • 卵 • 豆苗 • 酢飯
- ４人分
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唐揚げ

鶏もも肉 • 塩 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 片栗粉
- ４人分
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大豆もどしかた

大豆
- ４
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ローストポーク

豚肩かたまり • しょうがすりおろし • にんにくすりおろし • しょうゆ • 砂糖もしくはハチミツ
- ４人

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