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サワラの漬け込み焼き
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サワラの漬け込み焼き-レシピのメイン写真

サワラの漬け込み焼き

♡AYAmama♡
♡AYAmama♡ @cook_40063272

サワラの1番好きな調理法。
簡単なのに美味しくできる!
このレシピの生い立ち
調理法によっては、生臭さが残ったり、難しいサワラ。
漬け込んでみたら、臭みも無く、味がついてて、美味しく頂けました。

サワラの1番好きな調理法。
簡単なのに美味しくできる!
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漬け込んでみたら、臭みも無く、味がついてて、美味しく頂けました。

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材料

2人分
  • 鰆の切り身 2切れ
  • ーー調味料ーーー
  • 醤油 70cc
  • 酒・みりん 50cc
  • 水 30cc
  • 生姜のすりおろし 1片分
  • カボス 1〜2個
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作り方

  1. 1

    鰆の皮面に十字に包丁を入れる。

    • サワラの漬け込み焼き作り方1写真
  2. 2

    調味料、生姜のすりおろし、カボスの絞り汁を混ぜ合わせる。

    • サワラの漬け込み焼き作り方2写真
  3. 3

    30分〜1時間漬け込む。
    カボスの絞ったあとの皮も入れる。
    途中、皮は取り出す。(渋みがでるので)

    • サワラの漬け込み焼き作り方3写真
  4. 4

    調味料から引き上げ、余熱しておいた魚焼きグリルで、焼く。
    途中、残った調味料を匙でかけながら焼く。

    • サワラの漬け込み焼き作り方4写真
  5. 5

    カボスを添えて出来上がり。

    • サワラの漬け込み焼き作り方5写真

コツ・ポイント

夏場は冷蔵庫のなかで、漬け込む。

カボスでも、すだちでも、ゆずでも。お好みで。

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♡AYAmama♡
♡AYAmama♡ @cook_40063272
2015/10/24 01:40に公開
家族のために美味しい家庭料理を研究中♡覚え書きを兼ねて、レシピ投稿していきます。
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このレシピのキーワード

さわら 切り身 酒 かぼす しょうが

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