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あねみりゆママ

鹿児島県奄美大島出身。てげてげ（テキトー）ぐうたらズボラ主婦です･:*+.\(( °ω° ))/.:+

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あねみりゆママ

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材料2個レンチン1分フォンダンショコラ風

ベルギーチョコ蒸しケーキ • 板チョコ
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簡単☆チョコバナナ♪黒ずみバナナ救済

見た目残念なバナナ • チョコソース • チョコカラースプレー
- バナナ1本分
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冷凍で朝ラク☆シュガーバタートースト

食パン • ソントンシュガートースト
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トマト砂糖がけ

トマト • 砂糖
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簡単☆焼き甘長唐辛子のめんつゆおひたし

甘長唐辛子 • めんつゆ • 砂糖 • 鰹節
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簡単☆白身魚の白焼き（梅肉・大葉のせ）

白身魚 • 梅肉 • 大葉
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超早楽！ちくわときゅうりのおかか和え

ちくわ • きゅうり • 鰹節
- 直径20cm1.5L容量のボウルいっぱい
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簡単☆木綿豆腐を焼き豆腐にする

木綿豆腐
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染みてない表面カリッ☆フレンチトースト

食パン • たまご • 牛乳
- 食パン10〜12枚分
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れんこんのきんぴら★黄金比

れんこん • 砂糖 • みりん • しょうゆ
- どんぶり一杯分くらいの出来上がり量
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手間無し！簡単☆ホワイトソース代用

シチューのルウ • 水 • 牛乳
- 出来上がり量500mlちょい
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簡単☆海老のタルタル焼き

えび • タルタルソース
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簡単☆竹輪とカニカマのタルタル焼き

ちくわ • カニカマ • タルタルソース
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簡単☆ささみの梅しそはさみ焼き

鶏ささみ • 大葉 • 梅肉
- 一口サイズ9切れ分
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簡単☆焼肉サラダ❁大皿でパーティにも♪

牛肉 • 塩胡椒 • サラダミックス • プチトマトなど赤色野菜 • ベビーリーフなど緑色野菜 • キューピー粗挽き黒胡椒ドレッシング
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ごろごろ野菜のジャーマンポテト風

じゃがいも • にんじん • ブロッコリー • オリーブオイル • マジックペッパーソルト • バター
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簡単☆白身魚のアクアパッツァ風

白身魚 • 玉ねぎ • きのこ • ピーマン • トマト • オリーブオイル • 塩胡椒 • マジックソルト • 酒
- 家族五人で分けました（笑）
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簡単☆混ぜるだけ！ユッケのたれ

焼肉のたれ • 刺身醤油 • ごま油
- 80mlくらい
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アレルギー対策☆なんちゃって海老フライ

ちくわ • カニカマ • 天ぷら粉 • 氷水 • パン粉 • 揚げ油
- ８本
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蓮根梅しその肉巻き

豚薄切り肉 • 蓮根 • 大葉 • 梅肉 • 塩こしょう
- 16個（約5×3cmくらい）

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