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  • カジカのあらの三平汁

    カジカのあら • 大根 • ジャガイモ • ねぎ • にんじん
    • 4人分
  • ふわふわ・たらのフリッター

    鱈 • 卵白 • 塩胡椒
    • 激辛!汁なし坦々麺

      豚挽き肉 • 薄力粉 • 強力粉 • 塩 • 水 • 生姜汁 • 酒 • 醤油 • ラー油 • 白ゴマ • サラダ油 • 一味唐辛子
      • 中華風おやき (シャンピン)

        豚ひき肉 • にら • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • 塩コショウ • ごま油
        • たことパプリカのガーリック炒め

          たこ • パプリカ • にんにく • オリーブオイル
          • 1
        • 洋風イカやきそば

          イカ内臓付があれば尚よい • 焼きそば • 玉ねぎ • アスパラ • トマト • にんにく • 酒
          • ひじきと豆腐の炒めもの

            ひじき • 木綿豆腐 • にんじん • ごま • みりん • 醤油
            • 1
          • かぶとかぶの葉、にんじんのきんぴら

            かぶ • かぶの葉 • にんじん • ごま • サラダ油 • 唐辛子 • ごま油
            • 2
          • なすの揚げびたし

            なす • 大葉 • 揚げ油 • ポン酢 • ラー油 • ごま油

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