蒼唯♀

@cook_40064618

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究極の手抜きタッパー1つで和風パスタ

パスタ • オリーブ油 • 水 • おろしニンニク • おろし生姜 • 醤油 • 塩 • 顆粒だし • バター • ツナ缶 • 卵 • 刻み海苔
1人前
ゴーヤの肉みそ炒め

ゴーヤ • ひき肉 • みそ • オイスターソース • おろしにんにく • おろし生姜 • 砂糖 • ウスターソース • みりん
れんこんシャキシャキ豚キムチ

レンコン • ごま油 • しょうがチューブ • 豚肉 • キムチ • 塩コショウ • 醤油
旦那喜ぶ回鍋肉

ピーマン • キャベツ • ごま油 • 豚バラ • 酒 • みりん • 醤油 • 味噌 • 豆板醤 • にんにくおろし • しょうが • 砂糖
2人前
ソーメンチャンプルー

ニンジン • ゴーヤ • 油 • 豚 • 素麺 • 塩こしょう • 醤油 • 和風顆粒だし • 溶き卵 • 鰹節
1
ナスと豚肉のトマトクリームパスタ

パスタ • オリーブ油 • 塩 • ニンニク • ナス • 豚肉 • 塩コショウ • トマト缶 • コンソメ顆粒 • 牛乳 • ピザ用チーズ
1人前
お好み焼き

小麦粉 • 水 • キャベツ • 山芋 • 顆粒だし • 卵
2~3人前
ツナと塩こんぶのおろしスパ

スパゲティ • 油 • 塩 • 大根 • バター • 塩こんぶ • ツナ • 醤油
2人前

1
トースターでホットケーキミックスクッキー

ホットケーキミックス • 牛乳 • バター • 砂糖 • ココアパウダー • チョコチップ
4
ベーコンとほうれん草のお手軽クリームスパ

パスタ • 水 • 塩 • 油 • ほうれん草 • ベーコン • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 麺つゆ • 醤油
1人前

1
ホットケーキミックスりんごケーキ@炊飯器

リンゴ • バター • 卵 • 油 • ホットケーキミックス • マーガリン • 砂糖
ツナにんじん玉ねぎのオムレツ

玉ねぎ • にんじん • ツナ • 卵 • 塩コショウ • 醤油 • 油
カルボナーラ茹でるのはレンジにお任せ

スパゲッティ • ニンニク • ベーコン • 全卵 • コンソメ • バター • スライスチーズ • 黒胡椒
2人前+1歳と4歳

2
炊飯器で簡単ヨーグルトバナナケーキ

バナナ • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • ホットケーキミックス • ヨーグルト • 油
もやしとゴーヤと牛肉のガーリック炒め

ゴーヤ • もやし • おろしにんにく • 油 • 牛肉
イタリアンドレッシングで冷製パスタ

豚バラ切り落とし • トマト • 水菜 • ドレッシング • 塩 • パスタ • オリーブオイル
2人分

1
トマトとウィンナーかきたまコンソメスープ

ウィンナー • プチトマト • 卵 • コンソメキューブ • 粉チーズ • バジル
2人前

1
ポン酢がない！そんな時に

酢 • めんつゆ • レモン汁
3
冷蔵庫から出してすぐ作る温玉

沸騰したお湯 • 水 • 卵
お好みの量
まいたけ鶏ももキャベツのトマトスープ

鶏肉 • キャベツの千切り • まいたけ • バター • トマト缶 • 塩 • 胡椒 • バジル
2人分

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