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タケモの嫁

タケモの嫁

@cook_40066339
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    塩っぺパスタ

    パスタ乾麺 • 塩っぺ • 青菜の混ぜ込みおむすびの素 • マーガリン • オリーブオイル
    • 1人分
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    鳥チリ

    鳥もも肉 • スィートチリソース
    • 2人
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    カルシウムトースト

    食パン • マーガリン • カロリーハーフマヨネーズ • 釜揚げしらす • ブラックペッパー
    • 1人分
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    ごぼうの塩きんぴら

    ごぼう • 酒 • 和風顆粒だし • 塩 • 鷹の爪
    • 2人分のお弁当2回分
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    筍のオムレツ

    筍 • 卵 • マーガリン • コンソメ顆粒 • 塩こしょう • ブラックペッパー
    • 4人分
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    蓮根のボリボリ揚げ

    レンコン • オリーブオイル • 塩
    • おやつ分
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    混ぜ込み焼き飯

    ご飯 • 冷凍コーン • ウェイパー • 塩こしょう • ブラックペッパー • 冷凍ねぎ • しょうゆ • 豚バラスライス
    • 4人分のお弁当
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    お弁当に☆エコと時短の3品おかず

    鳥もも肉 • ごま油 • かまぼこ • ブラックペッパー • 塩こしょう • 塩こしょう • 塩 • もやし • ピーマン • ウェイパー
    • 2人分のお弁当
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    塩っぺサラダ

    千切りキャベツ • 塩っぺ • ごま • ごま油
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      デザート卵焼き

      卵 • ホットケーキシロップ
      • 4人分のお弁当
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      えのきの豚巻き巻き

      えのき • 豚肉の薄切り • しそ • 塩こしょう
      • 2人分のお弁当
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      ピーマンのナポリタン風

      ピーマン • ベーコン • 塩こしょう • ケチャップ
      • 2人分

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