＊＊MIZUKI＊＊

トマト • 塩胡椒 • 合挽肉 • 塩ナツメグ • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • ピザ用とろけるチーズ • バジル

パスタ • ブロックベーコン • 玉ねぎスライス • 生クリーム • 卵 • パルメザンチーズ • にんにく • オリーブオイル • ほうれん草 • パルメザンチーズ黒胡椒

木綿豆腐 • 人参 • 長ネギ • 椎茸、しめじなど • だし汁 • 醤油 • 酒みりん • 塩 • 片栗粉 • 水

さつまいも • 米 • もち米 • 塩麹 • 黒ごま

水 • 小松菜 • オレンジ • リンゴ • バナナ

ほうれん草 • バナナ • オレンジ • レモン • キウイ • ヨーグルト • 水

梨 • オレンジ • バナナ • 小松菜 • 水

米 • もち米 • 生栗 • 粉末昆布だし • 醤油 • 塩 • 酒 • 黒いりごま