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焼きアボカド

固いアボカド • 塩胡椒 • 片栗粉 • マヨネーズ
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はも鍋

骨切り後のハモ • 白菜 • 季節の野菜 • 三つ葉 • 出汁
- 一人分
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さわらの梅肉天ぷら

さわらお刺身用 • シソ • 梅干し • 天ぷら粉
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激ウマ！！梅シソちりめんご飯

塩昆布 • ちりめん • 梅干し • 白胡麻 • シソorしそわかめふりかけ • 白飯
- 約二人分
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もずくの天ぷら青ノリ風味

生もずく • コツのいらない天ぷら粉 • 水 • 青ノリ
- 2人前
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簡単☆あったかつけ蕎麦山椒風味

豚肉薄切り • ニラ • 細ネギ • あればすりゴマ • 調味料 • 濃縮めんつゆ • 山椒 • ゴマ油
- 約2〜3人分
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簡単ナスのうまうま煮

茄子 • 厚揚げ • 大根おろし • 大葉 • 片栗粉
- 二人分
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我が家のＬチキバーガー

チキ • チキ用バンズ • おたふくソース • マヨネーズ • キャベツの千切り
- 一人分
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カリカリdeうまうま厚揚げ焼き

厚揚げ絹 • サラダ油or胡麻油 • 醤油あれば出汁醤油
- 厚揚げ一丁分
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フランスパンdeフレンチトースト

フランスパンorバケット • 卵 • 牛乳 • オレンジジュース • 砂糖 • バニラアイス • マーガリンorバター • バニラアイス
- 厚切り四枚分