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ぴかぴかちゃん

ぴかぴかちゃん

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    HMで簡単ブリトー

    ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • ピザ用チーズ • ハム • サラダ油
    • 6枚
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    すし酢

    米 • 酢 • 砂糖 • 塩 • みりん • 酒
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      ふりかけがわりに!山形だし

      玉ねぎ • きゅうり • なす • 山芋 • みょうが • しそ • 砂糖 • 麺つゆ • 酢
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        りんごケーキ

        りんご • オリーブオイル • 卵 • プレーンヨーグルト • ホットケーキミックス
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          大根と油揚げの煮物

          大根 • 油揚げ • 麺つゆ • みりん • マヨネーズ • オイスターソース
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            トマトとガーリックのオリーブオイル漬け

            トマト • ニンニク • バジルの葉 • オリーブオイル • 塩
            • 2人前
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            キャベツ納豆サラダ(覚え書き)

            キャベツ • 納豆 • 塩昆布 • ニンニク • ごま油 • 塩
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              小松菜と納豆のチャーハン

              ご飯 • 小松菜 • 納豆 • ごま油 • 塩 • めんつゆ • 刻み海苔
              • 3人分
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              冷たいおうどん

              うどん • にんじん • きゅうり • たくあん • 納豆 • 揚げ玉 • 小ネギ • めんつゆ
              • 4人分
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              トマトとレタスの玉子スープ

              トマト • レタス • 玉子 • しょうが • ニンニク • 長ネギ • 鶏がらスープ • 水 • オイスターソース • ごま油
              • 4人分
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              厚揚げと鶏胸肉の煮物

              厚揚げ • 鶏胸肉 • 長ネギ • しらたき • しめじ • しょうゆ • みりん • 酒 • 小麦粉 • こんぶだし • しょうゆ • みりん •
              • 4人分
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              かんたん!だて巻き

              卵 • はんぺん • 砂糖 • 小麦粉 • みりん • 酒 • しょう油 • 塩
              • 一巻き分
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              豚薄切りの肉団子

              豚ロース極うすぎり • しょうが • しょう油 • みりん • 酒 • 片栗粉 • 油 • 水
              • 2人分
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              (覚え書)やわらぎの和え物

              桃屋のメンマ やわらぎ • きゅうり • 長ネギ
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                イカのバシルソテー

                イカ • 生バシルの葉 • オリーブオイル • 塩
                • 二人分
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                夏のスタミナ丼

                ひき肉 • なす • もやし • ほうれん草 • 人参 • 長ネギ • しょうが • ニンニク • ごま油 • みそ • しょう油 • みりん •
                • 2人分
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                朝ごはんに!納豆おやき

                玄米ごはんor白ごはん • 納豆 • 卵 • 小ねぎ • だし • ゴマ • ごま油
                • 3人分

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