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えりの♪

フルタイムで働きながら毎日適当ご飯を作っています♪簡単&ヘルシー&美味な料理を目指し、日々奮闘中。・゜゜(ノД`)

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チンするだけ♪ヨーグルトの蒸しパン！

小麦粉 • 片栗粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • 牛乳 • ヨーグルト • サラダ油 • レモン汁
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ようかんデザート

羊羹 • コーヒーフレッシュ • 抹茶粉
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ふわふわ卵としめじの中華スープ♪

卵 • しめじ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 酢 • 醤油 • オイスターソース • 水 • 片栗粉 • ネギ • ごま油 •
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玉ねぎと人参のシーチキンマリネ♪

玉ねぎ • 人参 • シーチキン • 酢 • オリゴ糖シロップ • 乾燥バジル • ガーリックパウダー • 黒胡椒 • 塩
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すりおろし野菜と挽き肉のリゾット風♪

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • 卵 • 合挽き肉 • チェダーチーズ • 塩 • 胡椒 • 黒胡椒 • ナツメグ • ご飯
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ボリュームたっぷりチキン南蛮♪

鶏むね肉 • 重曹 • 塩 • 水 • 小麦粉 • 溶き卵 • キャベツ • 酢 • さとう • しょうゆ • 酒 • みりん •
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香ばしナッツのドレッシング♪

グレープシードオイル • 酢 • 塩 • 黒胡椒 • 乾燥パセリ • ミックスナッツ • オリゴ糖シロップ • にんにくチューブ
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おふくろ餃子★

豚挽き肉 • キャベツ • 白ネギ • ニラ • にんにく • 生姜 • 酒 • ごま油 • しょうゆ • ほんだし • 塩、こしょう • 砂糖 •
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即席!玄米フレークのスイーツ系朝ごはん♪

玄米フレーク • 豆乳 • ヨーグルト • ピーナツバター • ブルーベリージャム
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ものぐささんのちょこっとドーナツ♪

薄力粉 • ベーキングパウダー • マーガリン • 砂糖 • 塩 • 溶き卵 • 牛乳 • 強力粉
- 2～3人分