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ゆるぴよ。

ぴよがわすれないための
もしくは、　
わすれたときのための
ぶんりょー　てきとー
ゆるれしぴ。

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ゆるぴよ。

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お弁当に、竹輪のきんぴら詰め

竹輪 • きんぴら
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サラダの具に、メインに、イカの唐揚げ

いか • 市販の唐揚げ粉
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カリフラワーの葉炒め。

カリフラワーの葉 • 人参 • じゃこ • ごま油 • めんつゆ • みりん • オイスターソース
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パウンドケーキ（ぷれーん）

薄力粉 • ベーキングパウダー • 無塩バター • さとう • たまご • バニラエッセンス
- 20cmくらいのパウンド型一個分。
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りんごパウンドケーキ。

りんご • さとう • バター • シナモンパウダー • レモン汁 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • たまご • 無塩バター • さとう • バニラエッセンス • 牛乳 •
- 6〜12きれぶん。
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うちのピザ生地。

強力粉 • ドライイースト • 水 • 塩 • オリーブオイル
- ４小分けぶん。
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簡単チーズケーキ

クリームチーズ • バター • 卵 • 砂糖 • 生クリーム • 薄力粉 • レモン汁
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シンプルホットぱんケーキ。

薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • たまご • 牛乳
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キンピラの残りでがんもどき？

豆腐 • キンピラの残り • 冷凍枝豆 • ピザ用チーズ • ちりめんじゃこ • 片栗粉
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簡単かぶの三杯酢漬け。

かぶ • しお昆布 • 鷹の爪 • すし酢 • 砂糖
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塩麹でオイルパスタ。

スパゲッティ • キャベツ • にんにくの芽 • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • バター • 塩麹 • クレイジーソルト
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焼きサラダ。

豚肉 • ブロッコリーの芯 • トマト • 和風ドレッシング
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HB捏ねシュトーレン。

強力粉 • アーモンドプードル • 牛乳 • たまご • 黒糖 • 塩 • バター又はマーガリン • ドライイースト • シナモンパウダー • バニラエッセンス • ラム酒漬けドライフルーツ • ナッツ類 •
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白菜と豚のかさねキムチ鍋。

白菜 • 豚バラ • えのき • 水 • 酒 • 鶏がらスープの素 • キムチの素 • オイスターソース
- 小さい土鍋分。
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柿でパウンドケーキ。

柿 • バターorマーガリン • さとう • シナモンパウダー • レモン汁 • 無塩バター • さとう • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • バニラエッセンス • 牛乳 •
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コラーゲンたっぷり塩ラーメン。

手羽先 • 水 • 酒 • 昆布 • 生姜 • 白ねぎの緑の部分 • 塩 • こしょう • あじの素 • 麺 • 白ねぎ • 生姜 •
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チーズとにんにくとバジルのディップ。

クリームチーズ • ニンニクパウダー • バジル
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ヨーグルトでHBおまかせパン。

ヨーグルト • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • バター • ドライイースト
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たこのトマト煮。

たこ • トマトの水煮缶 • 白ワイン • 塩 • コショウ • バジル
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ほうれん草とベーコンのおひたし。

ほうれん草 • ベーコン • ごま • めんつゆ • からし

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