kaiまま

鶏ササミ • 大葉 • チーズ • 片栗粉 • 梅肉 • 醤油 • みりん • オリーブオイル

春巻きの皮 • ソーセージ • プチトマト • チーズ • 油 • 水溶き小麦粉

冷凍ご飯 • トマト煮込みのあまりもの • キャベツと塩昆布の和え物 • 水 • コンソメ • 卵 • トマトソース • オイスターソース • しお、胡椒

粒マスタード • メイプルシロップ • 醤油 • 生野菜

ご飯 • 残り物 • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 塩、胡椒 • 醤油

食パン • マヨネーズ • 卵 • ピザ用チーズ

ささみ • 大葉 • スライスチーズ • 片栗粉 • 酒 • みりん醤油 • 梅肉

道明寺 • 上白糖 • 水 • こしあん • 桜の葉

スパゲティー • たらこ • バター • きのこ • オリーブオイル • のり

卵