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♪♯のってぃ♪♯

お料理初心者です
基本を大切に日々勉強中…
ほとんど自分の忘備録です

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作り置き・お弁当・おつまみねぎとりぽん

ねぎ • 鶏肉 • 鶏モモ • ささみ • 砂肝 • 鶏皮 • ゆずポン酢 • ごま油 • あらびき黒胡椒
簡単シンプルたけのこ汁

たけのこ • 豚肉 • 厚揚げ • こんにゃく • しいたけ • 酒粕 • 味噌 • だし汁
4人分
チアシード牛乳寒天

粉寒天 • 寒天用の水 • チアシード • チアシード用の水 • 牛乳 • はちみつ、砂糖など
3日分
カレーチャーハン

ごはん • 玉ねぎ • 人参 • ハム、ベーコン、ソーセージ、鶏肉、豚肉などなど • カレー粉 • コンソメ • 顆粒和風だし
2〜3人分

3
あんかけ焼きそばinチアシード

焼きそば麺 • 豚肉 • うずらのたまご • にんじん • たけのこ • 白菜 • きくらげ • 水 • 鶏ガラスープ • 塩 • オイスターソース • 砂糖 •
煮込みうどん

水 • 冷凍うどん • めんつゆ • 肉 • きゃべつ • たまご
2人分

2
簡単鮭マヨパスタ

パスタ • 焼き鮭 • バター • マヨネーズ • しょうゆ • のり
1人分

15
基本のナポリタン

パスタ • 水 • 塩 • ピーマン • 玉ねぎ • ベーコン • ケチャップ • コショウ • パスタの茹で汁
2人分

2
きゅうりと塩こんぶの浅漬け

きゅうり • 塩こんぶ • 粗塩
2