Yayoshima

切り干し大根 • グレープフルーツなど柑橘 • ヘンプシード • アマニオイル

大根 • 塩 • 納豆 • ドレッシング • パセリ

パスタ • 納豆 • 大根おろし • ポン酢 • 塩コショウ • 豆苗 • 全卵

薄力粉 • 豆乳 • 水 • オリーブオイル • 塩 • 冷蔵庫にあるもの

もち粉入り餃子の皮 • 玉ねぎ • 春菊 • 塩コショウ • ごま油 • 塩

アボカド • 塩麹 • 塩コショウ • カルダモン • レモン • オリーブオイル • 玉ねぎ • クレソン • トマト

牡蠣 • エリンギ • 豆乳 • 米粉 • オリーブオイル • 酒粕 • 塩麹 • 塩 • 万能ねぎ

絹豆腐 • トマト • しめじ • パプリカ • 塩麹 • 塩コショウ • オリーブオイル • ニンニク

全粒粉 • 薄力粉 • シナモンパウダー • メープルシロップ • 塩 • オリーブオイル • 卵黄 • 豆乳 • バニラエッセンス • 薄力粉 • 砂糖 • マンゴーの缶詰

木綿豆腐 • 塩麹 • お好みのジャム • お好みのクラッカー