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バターや乳製品不使用のマンゴータルト
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バターや乳製品不使用のマンゴータルト-レシピのメイン写真

バターや乳製品不使用のマンゴータルト

Yayoshima
Yayoshima @cook_40070797

とにかく簡単で失敗なし。材料費も安価。そして華やか。お試し下さい。お好きなフレッシュフルーツでもOKです。
このレシピの生い立ち
バターや乳製品を使わずに美味しいタルトが食べたいと思い作ってみたら簡単で激ウマ。どうぞお試し下さい。

とにかく簡単で失敗なし。材料費も安価。そして華やか。お試し下さい。お好きなフレッシュフルーツでもOKです。
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バターや乳製品不使用のマンゴータルト

Yayoshima
Yayoshima @cook_40070797

とにかく簡単で失敗なし。材料費も安価。そして華やか。お試し下さい。お好きなフレッシュフルーツでもOKです。
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バターや乳製品を使わずに美味しいタルトが食べたいと思い作ってみたら簡単で激ウマ。どうぞお試し下さい。

とにかく簡単で失敗なし。材料費も安価。そして華やか。お試し下さい。お好きなフレッシュフルーツでもOKです。
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材料

1ホール 18mm
  • <タルト生地>
  • 全粒粉 80g
  • 薄力粉 60g
  • シナモンパウダー 小1/2
  • メープルシロップ 大4
  • 塩 ひとつまみ
  • オリーブオイル 大2
  • <クリーム>
  • 卵黄 2個
  • 豆乳(牛乳でも可) 300㏄
  • バニラエッセンス 少々
  • 薄力粉 20g
  • 砂糖 40g
  • <マンゴー>
  • マンゴーの缶詰 1缶
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作り方

  1. 1

    <タルト作り>
    全粒粉、薄力粉(60g)、シナモンパウダーをボウルにいれて混ぜておく (1)

  2. 2

    メープルシロップ、オリーブオイル、塩を別のボウルで混ぜ乳化させる (2)

  3. 3

    (2)に(1)をまぜて、タルト型に敷き詰める。フォークで空気穴をあけ、180度のオーブンで10分焼く。

  4. 4

    <クリーム作り>
    ボウルに卵黄、豆乳大さじ4と砂糖半分、薄力粉をいれて泡だて器でよく混ぜる。(A)

  5. 5

    残りの豆乳と残りの砂糖を熱して(A)に少しずついれてこしておく。(B)

  6. 6

    (B)を火にかけ、沸騰したら1分間煮てバニラエッセンスを加えて冷まします。

  7. 7

    タルト生地に冷めたクリームを流しいれ、マンゴーを好きなように並べたら出来上がり。

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Yayoshima
Yayoshima @cook_40070797
2012/03/23 23:54に公開
食事制限をきっかけによりヘルシー&ティスティな食事を模索中です。
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このレシピのキーワード

タルト 缶詰 豆乳 クリーム シナモン マンゴー 牛乳 薄力粉 全粒粉 メープルシロップ 卵黄

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