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きび砂糖 • 卵 • 菜種油 • 豆乳 • かぼちゃ • 粒あん • 薄力粉 • ベーキングパウダー

ごぼう • 人参 • 大豆缶 • ひじき缶 • コーン缶 • ツナ缶 • ゴマドレッシング • しょうゆ • すりごま • 黒胡椒

かぼちゃ • 牛乳 • ほうれん草 • 砂糖 • ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • 卵

めんつゆ • ステンレスへら

切干大根 • にんじん • 油揚げ • 出し汁 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • きゅうり • マヨネーズ • 練り白ごま • 白ごま •

ピーマン • じゃこ • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • 一味唐辛子

豚肉 • 厚揚げ • ごぼう • 水 • 顆粒ガラスープの素 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 油 • ごま油