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渡辺とな
@cook_40071500
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管理栄養士として小学校と中学校の学校給食を手がけていました!
ヘルシー(Healthy)でおいしくて(Delicious)て安い(Low-priced)メニュー目指してがんばります!!
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レシピ (8)
つくれぽ (7)
渡辺とな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レモンカード ~レモンクリーム♪~
レモン
•
バター
•
卵
•
砂糖
作りやすい分量 保存容器2つ分
渡辺とな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手づかみ幼児食 一歳からのお好み焼き
キャベツ
•
ピーマン
•
ブロッコリー
•
しらす
•
お好み焼き粉
•
小麦粉
•
水
•
一歳からのお好み焼きソース
直径10センチで約9枚分
渡辺とな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手づかみおやつ さつまいもとリンゴ
さつまいも
•
りんご
まとめて4~5回分
渡辺とな
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手づかみ食 栄養満点パンケーキ 卵なし
パンケーキミックス
•
絹豆腐
•
プレーンヨーグルト
•
バナナ
•
かぼちゃ
•
水
約25枚 『直径6~7センチで』
渡辺とな
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野菜だけ!冷やしてもおいしいラタトゥイユ
茄子
•
玉葱
•
ズッキーニ
•
にんじん
•
トマト缶
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パプリカ
•
オリーブオイル
•
コンソメキューブ
•
にんにく
•
砂糖
4人分
渡辺とな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しじみ入りチーズトースト☆鉄分補給レシピ
食パン
•
しじみ佃煮
•
青しそ
•
とろけるチーズ
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マーガリン
1人分
渡辺とな
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☆給食レシピ・牛乳おから☆
おから
•
鶏もも肉
•
にんじん
•
油揚げ
•
牛乳
•
水
•
青ネギ
•
酒
•
砂糖
•
醤油
たっぷり4人分以上
渡辺とな
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Caたっぷりスコーン@HKMで手軽に♪
ホットケーキミックス
•
バター
•
牛乳
•
スキムミルク
8個分