ごりらのぱんつ

小松菜 • 人参 • 玉ねぎ • パプリカ • きゅうり • フライドオニオン 市販 • オリーブオイル

かぼちゃ皮付き • 生クリーム • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • クリームチーズ • オレオクッキー • バター

麻婆豆腐の素 • なす • 長ネギ • ごま油 • きゅうり • 大葉 • プチトマト • 絹ごし豆腐

さつまいも甘煮 • あずき缶詰め • 寒天 • 水 • 砂糖

御飯 • 市販のデミハンバーグ • レタス • プチトマト • 塩 • 目玉焼き

米 • もち米 • 金平ゴボウ • 焼き鳥の缶詰 • 塩 • いりごま 白 • 三つ葉

ごはん • ごま油 • 塩 • 桜漬け • シソの葉 • 黒ごま

豚挽肉 • 長ネギの緑部分 • ピーナッツバター • 醤油 • 生姜絞り汁 • 鷹の爪 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 酒 • 片栗粉

焼きそば麺 • ごま油 • ツナ缶 • きゅうり • もやし • ピーナツバター • しょうゆ • 豆板醤 • 酢 • プチトマト

あじの干物 • しいたけ • 大葉 • すりごま • 味噌 • マヨネーズ • いんげん

焼きそば麺 • ごま油 • しょうゆ • ベーコンブロック • にんじん • 黄パプリカ • 赤パプリカ • ピーマン • しいたけ • さつまいも • ひじき水煮缶 • ごま油 •

切干大根 • 切り干し大根の戻し汁 • ブロッコリー　芯を含めて • かにかま • 冷凍むきえび • オリーブオイル • 塩 • こしょう

ジャガイモ • コーン • ひじきの煮物 • 薄力粉 • 卵 • パン粉 • 塩 • 揚げ油