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maiごはん

病院管理栄養士のおうちごはん・・*

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砂糖とバターだけの幸せ♡シュクレ

砂糖 • バター • クレープ生地
- 1人分
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グルテンフリー♡米粉のクレープ生地

米粉 • 砂糖 • 全卵 • 牛乳 • 油
- 4枚分
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春♡苺とバナナのスムージー

バナナ • 苺 • 牛乳
- 1人分
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ふんわり甘い♡ミルクトースト♡

食パン • 牛乳 • バター
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簡単すぎる♡揚げないチュロス♡

ホットケーキミックス • 純ココア • 牛乳 • バター • 全卵 • オリーブオイル • グラニュー糖
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しっっっとり♡テリーヌショコラ♡

板チョコレート • 太白胡麻油 • きび砂糖 • 全卵 • 生クリーム • ココアパウダー
- 17.5×8.5×5 のパウンドケーキ型1つ分
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特別な日に…♡濃厚ガトーショコラ♡

板チョコレート • 無塩バター • 生クリーム • 全卵 • 薄力粉 • ココア • シュガーパウダー • ココアパウダー
- 17cm型 1つ分
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材料2つ★チョコレートパイ♡

パイシート • チョコレート
- 1口サイズ8個
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パパッと簡単に★チョコスコーン♡

チョコレート • ホットケーキミックス • 牛乳 • 無塩バター
- 8個
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HM.牛乳.卵で♪簡単ﾎｯﾄｹｰｷ♪

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • 卵 • 牛乳
- 4～6枚分
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簡単やわらか★揚げ焼きトンカツ♡

豚ロース • 卵 • 薄力粉 • パン粉 • 塩 • 胡椒 • 油
- 4人分
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絹豆腐でふんわり｡＊°♪ﾊﾟﾝｹｰｷ♪

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • 牛乳 • 絹豆腐 • ﾊﾞﾀｰ • 卵
- 直径15cmくらい4～6枚分
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材料2つ★超簡単ガトーショコラ♡

板チョコレート • 卵 • シュガーパウダー
- ｺｺｯﾄ大２個分