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★奏★
@cook_40074069
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はじめまして( ´ ▽ ` )ノ
娘っち大好き♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
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レシピ (46)
つくれぽ (70)
★奏★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉つまみ! ♡家にあるもので♡
鶏肉
•
塩胡椒
•
ガーリックパウダー
•
一味
★奏★
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材料2つ!セブンでビールのおつまみ!
セブンイレブンチーズ鱈
•
セブンイレブン生ハムロース
★奏★
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(覚書)ダイエット米?
玄白米
•
9種のスーパーフード
•
まるっともちもち麦
•
食べんね21雑穀米
•
水
★奏★
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卵アレ対応?フレンチトースト風
食パン6枚切り
•
牛乳
•
砂糖
•
無塩バター
★奏★
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材料2つ!ズボラパン
豆腐
•
パン粉
★奏★
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豆乳雑炊
豆乳
•
水
•
白だし
•
だし醤油
•
冷ご飯
•
豆腐
•
卵
•
とろけるスライスチーズ
•
おからパウダー
★奏★
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固形物を受け付けなくなった自分の為の覚書
椎茸
•
ブナピー
•
キャベツ
•
玉葱
•
炊いた押麦
•
ささみ
•
卵
•
牛乳
•
コンソメ
•
麺つゆ
•
粗挽き胡椒
•
一味
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トーストにOIKOS!
食パン
•
OIKOS
★奏★
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シリコンスチーマーで野菜の卵とじ
ブナピー
•
しいたけ
•
赤パプリカ
•
黄パプリカ
•
キャベツ
•
ささみ
•
卵
1人分
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野菜ささみ蒸し※一味使用
キャベツ
•
パプリカ 赤黄
•
ブナピー
•
しいたけ
•
鶏ささみ
•
一味
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カリッとモチッと素麺のパリパリ焼き!
茹でた素麺
•
卵
•
だしの素
•
片栗粉
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ズボラで辛い物好きおすすめ!鶏キムチ炒め
鶏胸肉
•
キムチ
•
一味唐辛子
2人分
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胸肉が美味しい!炒め物。
鶏胸肉
•
赤パプリカ
•
黄色パプリカ
•
ピーマン
•
ズッキーニ
•
キャベツ
•
塩胡椒
•
胡麻油
2人分
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豚肉の味噌卵炒め
豚肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
味噌
•
めんつゆ
•
卵
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明太子パスタ!たらこでも!
パスタ
•
塩
•
水
•
明太子orたらこ
•
溶かしバターor溶かしマーガリン
•
粉末出汁
•
パスタの茹で汁
大人2人+子供1人分
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マヨネーズと海苔!
海苔
•
マヨネーズ
•
お好みで
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子供のおにぎり【手づかみ】
海苔
•
ご飯
★奏★
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お稲荷さん風炊き込みご飯
お米
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稲荷あげ
•
水
•
酢
•
砂糖
•
塩
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おとも☆おしゃけさんの味噌バター醤油
しゃけ
•
粗挽き胡椒
•
バター
•
味噌
•
醤油
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【覚書】オイマヨ【ディップソース】
オイスターソース
•
マヨネーズ
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