★奏★'s header image

★奏★

はじめまして( ´ ▽ ` )ﾉ

娘っち大好き♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

4 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉つまみ！ ♡家にあるもので♡

鶏肉 • 塩胡椒 • ガーリックパウダー • 一味
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
材料2つ！セブンでビールのおつまみ！

セブンイレブンチーズ鱈 • セブンイレブン生ハムロース
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
(覚書)ダイエット米？

玄白米 • 9種のスーパーフード • まるっともちもち麦 • 食べんね21雑穀米 • 水
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵アレ対応？フレンチトースト風

食パン6枚切り • 牛乳 • 砂糖 • 無塩バター
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
材料２つ！ズボラパン

豆腐 • パン粉
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆乳雑炊

豆乳 • 水 • 白だし • だし醤油 • 冷ご飯 • 豆腐 • 卵 • とろけるスライスチーズ • おからパウダー
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
固形物を受け付けなくなった自分の為の覚書

椎茸 • ブナピー • キャベツ • 玉葱 • 炊いた押麦 • ささみ • 卵 • 牛乳 • コンソメ • 麺つゆ • 粗挽き胡椒 • 一味
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
トーストにOIKOS！

食パン • OIKOS
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
シリコンスチーマーで野菜の卵とじ

ブナピー • しいたけ • 赤パプリカ • 黄パプリカ • キャベツ • ささみ • 卵
- 1人分
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜ささみ蒸し※一味使用

キャベツ • パプリカ赤黄 • ブナピー • しいたけ • 鶏ささみ • 一味
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カリッとモチッと素麺のパリパリ焼き！

茹でた素麺 • 卵 • だしの素 • 片栗粉
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズボラで辛い物好きおすすめ！鶏キムチ炒め

鶏胸肉 • キムチ • 一味唐辛子
- 2人分
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
胸肉が美味しい！炒め物。

鶏胸肉 • 赤パプリカ • 黄色パプリカ • ピーマン • ズッキーニ • キャベツ • 塩胡椒 • 胡麻油
- 2人分
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉の味噌卵炒め

豚肉 • 玉ねぎ • 人参 • 味噌 • めんつゆ • 卵
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
明太子パスタ！たらこでも！

パスタ • 塩 • 水 • 明太子orたらこ • 溶かしバターor溶かしマーガリン • 粉末出汁 • パスタの茹で汁
- 大人2人＋子供1人分
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
マヨネーズと海苔！

海苔 • マヨネーズ • お好みで
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
子供のおにぎり【手づかみ】

海苔 • ご飯
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
お稲荷さん風炊き込みご飯

お米 • 稲荷あげ • 水 • 酢 • 砂糖 • 塩
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
おとも☆おしゃけさんの味噌バター醤油

しゃけ • 粗挽き胡椒 • バター • 味噌 • 醤油
★奏★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
【覚書】オイマヨ【ディップソース】

オイスターソース • マヨネーズ

もっと見る