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野菜ささみ蒸し※一味使用
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野菜ささみ蒸し※一味使用-レシピのメイン写真

野菜ささみ蒸し※一味使用

★奏★
★奏★ @cook_40074069

レンジの分数はあくまで目安です。
ご自宅のレンジとスチーマーにご相談下さい。
このレシピの生い立ち
重度の便秘症の僕でも食べた後3時間で催す、僕にとって究極レシピ。

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材料

  1. キャベツ 2枚
  2. パプリカ 赤/黄 2センチづつ
  3. ブナピー 半分
  4. しいたけ 3枚
  5. 鶏ささみ 1本
  6. 一味 ごそごそーっと!
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作り方

  1. 1

    全て好きな形に切り、シリコンスチーマーにキャベツパプリカキノコ類、一番上にお肉を乗せる。

  2. 2

    レンジ600W3分加熱。
    少し蒸らして一味たっぷりでお召し上がりください。

コツ・ポイント

とりあえず一味はドバッと、ささみはそぎ切りが一番早く火が通るかも?

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★奏★
★奏★ @cook_40074069
2016/07/16 17:00に公開
はじめまして( ´ ▽ ` )ノ 娘っち大好き♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
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