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じろさん
@cook_40074514
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共働き夫婦二人暮しです。
手早く簡単にヘルシー!な料理を模索中。
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レシピ (9)
つくれぽ (174)
さつまいものココナッツミルク煮
さつまいも
•
ココナッツミルク
•
水
•
砂糖
2杯分
1
ぶりのグリル ゆずこしょう添え
ぶり
•
ポン酢
•
オリーブオイル
•
ゆずこしょう
4
大根のコンソメ煮
大根
•
コンソメ
•
水
手羽揚げベトナム風
鶏手羽
•
ナンプラー
•
蜂蜜
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酒
•
こしょう
•
にんにく
•
片栗粉
•
付け合わせ用キャベツ、パクチーなど
1
ベトナム風焼きナスのおかず
なす
•
ひき肉
•
しょうゆ
•
ナンプラー
•
砂糖
•
レモン汁
•
水
•
にんにく
•
唐辛子
•
万能ねぎ
なす7~8本分
17
気軽にヤムウンセン
春雨
•
干しえび
•
トマト
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
レモン汁
•
ナンプラー
•
トウバンジャン
•
パクチー
•
ピーナッツ
2
トマトと玉ねぎのおひたし
トマト
•
玉ねぎ
•
かつお節
•
だししょうゆ
2
バナナココナッツアイス
バナナ
•
ココナッツミルク
•
牛乳
•
砂糖
冬瓜の味噌煮(沖縄風?)
冬瓜
•
豚バラうすぎり
•
豆腐
•
にら
•
粉末だし
•
水
•
砂糖
•
味噌
2~3人分
12
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