aTuki♡

米 • 酢 • 砂糖、塩 • ちりめんじゃこ • あげ • かまぼこ • ちくわ • 醤油だし砂糖みりん • 玉子 • しいたけ • きざみのり

あさり • ねぎ • 醤油 • 出汁

豆腐 • きゅうり • とまと • 鶏ささみ • ブロッコリー • コーン • もやし

キャベツ • ベーコン • コーン • 塩

白菜 • 豚肉 • 鶏ミンチ • 塩こしょう • カットトマト缶 • コンソメ • マカロニ

鶏むね肉 • 卵牛乳小麦粉 • パン粉 • 塩コショウ • 揚げ油

さばの切り身 • 砂糖醤油酒水 • しょうが • 味噌

豚肉 • もやし • 湯豆腐の残り • だしの素 • 味噌

さつまいも • 砂糖 • 醤油

鶏挽肉 • 豆腐 • ひじき • 塩コショウ • 油 • 甘酢あん