ママうさこ

ピーマン • もやし • たらこ • サラダ油、酒 • 胡椒

新じゃが • 塩、胡椒、粉チーズなど

蒲焼き缶 • 水菜 • もやし • えのきだけ • うどん玉 • 醤油 • お酢 • 砂糖 • ごま油 • 温泉卵 • のり、ごまなど

さば • 塩麹 • 酒 • はちみつ • おろし生姜 • カレールウ • 水または牛乳 • カレールウ • マヨネーズ • 中濃ソース • はちみつ • コンソメ顆粒 •

人参 • ごぼう • 油揚げ • みりん • 塩麹 • 味ぽん

鶏ささみ • ごぼう • もやし • きゅうり • ゴマだれ • マヨネーズ • だししょうゆ • さとう • 塩、こしょう、白ごま

豆腐 • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • いんげん • 溶き卵 • うすくちしょうゆ、酒、砂糖 • みそ • しょうがのおろし汁 • 片栗粉 • 塩、こしょう • しょうゆ、みりん • さとう •

かぼちゃ • ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター • 練乳

鶏手羽中 • しょうゆ、酒 • しょうゆ • さとう • 酢 • ごま油

トマト • ズッキーニ • なす • 人参 • 玉葱 • ピーマン • サラダ油 • コンソメキューブ • トマトケチャップ • 塩、コショウ

ホットケーキミックス • おからパウダー • バター • 卵 • 砂糖 • チョコチップ