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むーたろ☆★

保育園に通う娘（元卵アレルギー）と離乳食前の息子がいます。料理は別に好きじゃないけど美味しいものは好き！食べるって幸せ♡簡単なものしか作りませーん（笑）

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簡単！野菜たっぷりそうめん

水 • 白だし • 卵 • そうめん • 乾燥ワカメ • 大根 • 人参
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安くて簡単！白身魚のふわふわ焼き

卵 • 小麦粉 • 揚げ焼き分の油 • 白身魚 • 麺つゆ
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簡単！ひき肉と豆苗の酢豚風炒め

豆苗 • ひき肉 • 醤油 • 酢 • ケチャップ • 砂糖 • みりん
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牛肉とほうれん草とさつまいもの甘辛焼き

牛肉 • さつまいも • ほうれん草 • 油 • 砂糖 • 醤油
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離乳食完了期！簡単！夏野菜おひたし

トマト • キュウリ • 顆粒コンソメ • 醤油 • 水
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簡単！きゅうりの挽肉キムチ炒め

きゅうり • ごま油 • ニンニクチューブ • とり挽肉 • キムチの素 • 鶏がらスープの素
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簡単節約！もやキム卵とじ

もやし • キムチ鍋の元 • めんつゆ • 卵
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ザ・節約酢豚

豚ひき肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • しょうゆ • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • 酢 • 片栗粉 • 酒 • ケチャップ
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簡単ランチ！うま塩豚丼！

豚こま • 小松菜 • 塩コショウ • ニンニクチューブ • ごま油
- 2人分
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シャキシャキ！れんこんのきんぴら

れんこん • 酒、砂糖、醤油、みりん • ごま油 • ごま
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水菜とミックスビーンズのツナサラダ

水菜 • ツナ • ミックスビーンズ • マヨネーズ • 粒マスタード
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簡単節約！豚キムチ丼

しめじ • もやし • キムチ • 豚ひき肉 • 刻みネギ • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース
- 2人分
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簡単！小松菜中華スープ

水 • 鶏ガラスープ • しょうがチューブ • 小松菜 • 卵 • 塩こしょう
- 4人分
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簡単ランチに！茄子味噌焦がしチャーハン！

なす • ご飯 • ごま油、サラダ油 • 味噌 • 酒、みりん • 鶏ガラスープの素 • 豆板醤 • 卵
- 2人分
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簡単！適当キーマカレー！ランチに

ひき肉 • ズッキーニ • パプリカ • 玉ねぎ • 塩コショウ • コンソメ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • ケチャップ • カレー粉
- 2、3人分
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簡単！ハムとにんじんのカレーきんぴら

にんじん • ハム • 砂糖 • カレー粉 • 乾燥パセリ
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にんじんの卵とじ　マヨめんつゆ

にんじん • マヨネーズ • めんつゆ • 卵 • 油
- 2〜3人分
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大量消費に！キャベツのシソおかか和え

キャベツ • かつお節 • シソドレッシング
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簡単！鳥もも肉とニラのめんつゆバター炒め

鶏もも肉 • ニラ • バター • めんつゆ
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超簡単！ピーマンおかかあえ

ピーマン • かつお節 • 麺つゆ

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