簡単！適当キーマカレー！ランチに むーたろ☆★ @cook_40075924 簡単に適当に作れるカレーです。子供には辛いかも〜このレシピの生い立ち半額のズッキーニとパプリカをゲットしたので♪ もっと読む 簡単に適当に作れるカレーです。子供には辛いかも〜このレシピの生い立ち半額のズッキーニとパプリカをゲットしたので♪ もっと読む 簡単！適当キーマカレー！ランチに むーたろ☆★ @cook_40075924 簡単に適当に作れるカレーです。子供には辛いかも〜このレシピの生い立ち半額のズッキーニとパプリカをゲットしたので♪ もっと読む 簡単に適当に作れるカレーです。子供には辛いかも〜このレシピの生い立ち半額のズッキーニとパプリカをゲットしたので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2、3人分 ひき肉（合挽き） 150g ズッキーニ 半分 パプリカ 半分 玉ねぎ 半分 ○塩コショウ 少々 ○コンソメ（固形or顆粒） 1個分 ○にんにくチューブ 1cm ○しょうがチューブ 1cm ●ケチャップ 大さじ3 ●カレー粉 大さじ1と1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は1cm角くらいに切る。だいたいでOKですが、小さい方が早く火が通ります。コンソメは固形であれば砕いておく。 2 中火でひき肉を炒める。バラけてきたら○を入れ炒め合わせる。 3 野菜を投入して炒める。火が通ってしんなりしてきたら弱火にし、●を入れて焦げないように炒め合わせ、全体になじんだら完成！ コツ・ポイント ケチャップとカレー粉を入れた後は焦げないように注意です！野菜は何でもいいと思います！炒め具合はお好みで(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20886261 コピーしました！ むーたろ☆★ @cook_40075924 2020/06/16 03:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 保育園に通う娘（元卵アレルギー）と離乳食前の息子がいます。料理は別に好きじゃないけど美味しいものは好き！食べるって幸せ♡簡単なものしか作りませーん（笑） もっと読む このレシピのキーワード カレー キーマ ひき肉 パプリカ ズッキーニ カレー粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 切り干し大根のソムタム風 【保育園おやつ】りんごゼリー 梅レモン☆シロップ 減塩 ホットクックでチキンカレー 絶品！濃厚ゴマだれそうめん 葱塩だれで旨々☆簡単茄子ステーキ。 はなまるうどん風牛肉うどん&ご飯の甘辛煮 つまみ食いが止まらない！ズッキーニナムル めかじきのムニエル◎バター醤油 ササミとキュウリの中華クラゲ和え Tonkatsu / Chicken katsu Katsudon Cheesy Chicken & Spinach Rice Casserole Gyoza dumplings Fish Tacos 『豚キムチチャーハン』 さわやかレモン寒天（透析食） 鶏胸肉のおろしポン酢がけ 豚こま肉と家にある野菜で、いつでも酢豚 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20886261
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