そらとぶゾウ

豚薄切り肉 • セロリ • にんじん • 玉ねぎ • マッシュルーム • ダイストマト缶 • 芽キャベツ • 新じゃが • 白ワイン • 水 • ローリエ • 顆粒コンソメスープの素 •

エリンギ • 味噌 • プチトマト • スライスチーズ • フィレアンチョビ • 塩コショウ

コリンキー • きゅうり • カッテージチーズ • オリーブオイル • マヨネーズ • にんにく • 塩コショウ • ピンクペッパー

挽肉 • キャベツ • ニラ • ネギ • 大葉 • ショウガ • 醤油 • 塩 • 酒 • ネギ、ショウガを漬けた水

ジャガイモ • 強力粉 • 粉チーズ • たまご • 塩コショウ • 生ハム