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mi☆kan

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    豚肉とスイスチャードの辛子和え

    スイスチャード • 豚肉 • 醤油 • 辛子
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      簡単!にんじんピラフ

      米 • にんじん • 固形コンソメ • 塩コショウ
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        冬瓜で3種のサラダ

        冬瓜
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          野菜たっぷり♪あんかけ焼きそば!!

          焼きそば蒸麺 • ごま油 • 醤油 • 酒 • 豚肉 • 酒 • 醤油 • すりおろしにんにく • すりおろししょうが • お好み残り野菜 • 砂糖 • 顆粒がらスープの素 •
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            超感激!!麩カツ@@

            車麩 • 顆粒だし • 水 • 片栗粉 • てんぷら粉 • パン粉 • 揚げ油 • 辛子
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              絶品♪こんにゃくフライ!

              つなこんにゃく • てんぷら粉 • パン粉 • 揚げ油
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                豪華一品!居酒屋風エビマヨ

                エビ • 片栗粉 • 揚げ油 • 卵白 • ホットケーキミックス • 牛乳 • マヨネーズ • スウィートチリソース • すりおろしにんにく • コーヒーミルク
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                  揚げビーフンのサラダ

                  ビーフン • ハム • レタス • にんじん • お酢 • クレイジーソルト • 油
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                    節約☆レンコンのはさみ揚げ

                    レンコン • 木綿豆腐 • きんぴらごぼう • 片栗粉 • すりゴマ • マヨネーズ • 牛乳 • 片栗粉 • パン粉
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                      低予算☆きんぴら豆腐の甘辛煮

                      きんぴらごぼう • 木綿豆腐 • すりゴマ • 片栗粉 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん
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                        残り物でok!ワンタンの皮でミルフィーユ

                        ワンタンの皮 • 豚ばら肉 • ピーマン • エリンギ • ガラスープのもと • 塩 • コショウ • 醤油 • オイスターソース • 水溶き片栗粉
                        • 4人分
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                        里芋のゴマみそ和え

                        里芋 • いりこだしの素 • 砂糖 • 水 • いりこだしの素 • すりゴマ • みりん • 砂糖 • みそ
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                          あっという間に!香ばし大根サラダ

                          大根 • くるみ • マヨネーズ • すりゴマ • 顆粒かつおだし • 塩 • 醤油
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                            簡単!!たまご入り油揚げ煮

                            油揚げ • 卵 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酢 • 水
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                              簡単!!節約☆とうふカツ

                              木綿豆腐 • 塩コショウ • 小麦粉 • 片栗粉 • 水 • マヨネーズ • パン粉 • 揚げ油
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                                残り野菜でウマカレー

                                お好みの市販ルー • ひき肉 • 玉ねぎ • にんにく • にんじん • なくてもokトマト缶 • お好み野菜 • ローリエ • ウスターソース • とんかつソース • ケヤップ • ヨーグルト •

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