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cookオハナ

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  • 圧力鍋DE カンタンゆでピー♪

    生落花生 • 塩 • 水
    • ベイクドヨーグルトチーズケーキ

      ヨーグルトチーズ • プレーンヨーグルト • 卵 • 砂糖 • おからパウダー
      • 18cmの丸型1台分
      • 1
    • おからパウダーでヘルシー竜田揚げ

      鶏むね肉 • 塩麹 • 片栗粉 • おからパウダー
      • 3~4人分
    • あっという間に「焼肉のたれ」

      醤油 • きび砂糖 • 白すりごま • ごま油 • 生姜 • ニンニク • コショウ
      • 3~4人分
    • 体にやさしいおからガトーショコラ

      おから • チョコレート • 卵 • 塩 • バター • グラニュー糖 • 牛乳
      • 角型 2台分
    • 大豆粉でヘルシー アップルプラムクーヘン

      大豆粉 • 水 • オリーブオイル • 塩 • りんご • サワークリーム • さとうきび糖 • シナモン • 粉糖
      • 2枚分
    • 圧力鍋でゆで栗

      生栗
      • 27
    • 冷やし甘酒

      酒粕 • 水 • 砂糖 • しょうがの搾り汁 • 塩
      • 5~6人分
    • 酒粕であったかトマトスープ

      鶏肉 • 大根 • 人参 • しめじ • 玉ねぎ • 酒粕 • トマトジュース • 塩胡椒
      • 4~5人分
      • 1
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