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TAMTAMMEI
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こんにゃくのオイスター味噌
こんにゃく
•
オイスターソース
•
赤味噌
•
酒
•
ごま油
•
好みで一味唐辛子
1
セロリの葉っぱのスープ
セロリ
•
ベーコン
•
卵
•
コンソメ
•
醤油
•
塩胡椒
•
水
2人分
千切り人参の胡麻サラダ
人参
•
すり胡麻
•
赤玉葱
•
塩胡椒
•
オリーブ油
•
醤油
•
砂糖
•
酢
•
イタリアンパセリなければセロリの葉
鶏手羽の酢っぱり煮
鶏手羽
•
牛蒡
•
人参
•
茹で卵
•
酢
•
醤油
•
砂糖
•
はちみつ
•
水
•
生姜
•
ニンニク
2人分
ちょっと一品★ピーマンの佃煮
ピーマン
•
鰹節
•
醤油
•
砂糖
•
出汁
夏野菜とチキンのトマト煮
鶏肉
•
キャベツ
•
トマト
•
ズッキーニ
•
カラーピーマン3色
•
ピーマン
•
茄子
•
人参
•
オリーブ油
•
にんにく
•
塩胡椒
•
水またはチキンブイヨン
•
青梗菜と海老のあっさり炒め煮
青梗菜
•
海老
•
生姜
•
酒
•
片栗粉
•
ごま油
•
鶏ガラスープ
•
濃口醤油
•
塩
3
なすのチーズ焼き
なす
•
とろけるチーズ
•
玉葱
•
合びきミンチ
•
ニンニク
•
塩胡椒
1
ささ身のあっさり梅味キノコ蒸し
ささ身
•
椎茸
•
エリンギ
•
人参
•
シソ
•
麩
•
梅干
•
酒
•
片栗粉
•
ポン酢
•
一味唐辛子
白菜と干し椎茸の中華風旨煮
白菜
•
干し椎茸
•
豚バラ
•
人参
•
筍
•
白葱
•
高野豆腐
•
生姜
•
塩胡椒
•
砂糖
•
中華だし
•
オイスターソース
•
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