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人参 • 大根 • カレー粉 • マヨネーズ

明治ブルガリアヨーグルトプレーンソフトタイプ • お好みの食べるラ−油 • 蜂蜜

ニッスイ • 春巻きの皮 • ホワイトソース • チーズ • ご飯

春菊 • 明治北海道十勝スマートチーズ • ポン酢 • 一味

りんご • ラカント • レモン汁 • シナモン

パン

ご飯 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 鶏モモ肉 • 明治北海道十勝カマンベールチーズ • ケチャップ • みりん • 醤油 • 卵 • みりん • 醤油 •

明治北海道十勝カマンベールチーズ • かぶ • ハム • マヨネーズ • なめたけ • レタス

ご飯 • 彩りごはん • 海苔

レタス • 焼き豚 • キムチ • マヨネーズ • ごま油

鮭切り身 • しょうゆ • みりん • しいたけ • 大根 • 小麦粉 • 青ねぎ

ご飯 • 卵 • ベーコン • たまねぎ • にんじん • しょうゆ • ウェイパー • 塩コショウ • にんにくみじん切り • 生姜みじん切り

砂肝 • 大根おろし • 葱小口切り • 生姜すりおろし • 酒 • しょうゆ • みりん • 片栗粉 • ポン酢 • 一味唐辛子

ちくわ • きゅうり • ピーマン • プチトマト • 黒こしょう • 塩 • オリーブ油 • にんにく • しょうが

かぼちゃ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • バター

うどん玉 • 卵 • ほうれん草 • 水 • 出汁しょうゆ • みりん • 鰹節小袋 • しょうゆ • 酒 • しょうが摩り下ろし • 青ねぎ • 一味唐辛子 •

長いも • ベーコン • 卵 • 酒 • みりん • しょうゆ • にんにく

鮭 • みりん • 醤油 • 酒 • ゴマ

かぼちゃ • バター • 醤油 • さとう • 酒

鶏レバー • 牛乳 • 生姜摩り下ろし • にんにく摩り下ろし • みりん • 醤油 • 酒 • マヨネーズ • 醤油 • ねぎ小口切り • 玉ねぎみじん切り • 一味唐辛子 •