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@cook_40077783

お気楽主婦です。
簡単で美味しい料理をもっとうとしています。
作るより食べるのが大好き！

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炒めるだけ☆ゴーヤ野菜炒め

ゴーヤ • キャベツ • しめじ • えのき • 中華味 • 紹興酒 • ごま油 • 塩コショウ
4人分
贅沢☆カニカマサラダ

カニカマ • りんご • たまねぎ • ちくわ • キャベツ • 塩 • マヨネーズ • 黒コショウ
２人分
いちごとミントのソルベ

いちご • 砂糖 • レモン汁 • ミント • 炭酸水
２人分
ビタミンＣサラダ

いちご • グレープフルーツ • さつまいも • 塩こしょう • ヨーグルト • はちみつ • レモン汁
４人分
簡単☆かぶとたこの和え物

かぶ • 塩 • 白菜 • ゆでだこ • 酢 • だし汁 • しょうゆ • 砂糖
4人分
炒めるだけ☆そーめんちゃんぷる

そうめん • ベーコンハーフ • にら • 和風だし • しょうゆ • 塩 • こしょう • サラダ油
３人分

40
和風☆カリフォルニアロール

ご飯 • ちらしずしの素 • アボガド • カニかまぼこ • プロセスチーズ • サーモン • サラダ菜 • マヨネーズ • 白いりごま • 焼き海苔
4人分（一人2個）
しょうが入り肉じゃが

鶏むね肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • さやえんどう • しょうが • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • タカラ本みりん • 酒 • しょうゆ
４人分
低カロリー☆クリーム春巻き

春巻きの皮 • シチューハーフ • じゃがいも • にんじん • 塩こしょう • 水 • サラダ油
８個分
クリープで簡単コクシチュー

ルウ • じゃがいも • にんじん • 鶏肉 • 玉葱 • しめじ • ブロッコリー • サラダ油 • 水 • クリープ • しおこしょう
４人分
ヘルシー☆肉なし我が家の野菜カレー

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ブロッコリー • れんこん • きのこなすピーマン • カレールウ • サラダ油
４人分
ヘルシー☆糸寒天とトマトのスープ

トマト • キャベツ • 糸寒天 • 中華スープの素 • 水 • 酒 • 塩 • こしょう
４人分

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簡単！炊飯器でカレーピラフ☆

米 • 酒 • カレー粉 • 塩 • 赤ピーマン • マッシュルーム • 冷凍グリンピース • 水
４人分