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よあけ2012

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鮭ときのこの炊き込みご飯

米 • 炊き込みご飯の素 • しめじ • 鮭切り身
4、5人分
浜松餃子でスタミナ補給

豚挽き肉 • キャベツ • ニラ • 塩 • 油 • もやし • 餃子の皮
4人分
野菜モリモリ　モツ鍋風お鍋

豚肉 • キャベツ • 人参 • 水菜 • 玉ねぎ • エノキ • 豆腐 • 鍋スープ
4～5人分
おつまみに！塩麹ＤＥスモークサーモン

スモークサーモン • 塩麹
4
塩麹で～卵かけごはん～シラスものせて

ご飯 • 塩麹 • ごま油 • きざみねぎ • シラス • 卵
一人分
レンコンと豚肉の炒め煮

レンコン • 豚肉 • すりごま • めんつゆ • しょうゆ • みりん • 酒 • 水 • 七味唐辛子
4人分

5
卵白で蒸しケーキ☆紅茶風味☆炊飯器で簡単

卵白 • 強力粉 • 砂糖 • バター • 紅茶ティーパック
5合炊き炊飯器

1
こぎつねごはん☆給食で大人気☆

油揚げ • 鶏挽肉 • コーン缶 • しょうが • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • 枝豆
米3合分

5
味噌マヨネーズ☆野菜を食べよ☆

味噌 • マヨネーズ • 一味唐辛子
2人分

1
豚肉の生姜焼き☆疲労回復に☆

豚肉スライス • しょうゆ • みりん • 酒 • すりごま • しょうが
４人分

6
炊飯器で☆ふんわり強力粉蒸しケーキ☆

強力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 牛乳 • 砂糖
直径約17㎝

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