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nachosroom

nachosroom

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    ガリとピクルスの漬物巻き/おにぎり

    韓国のり • ご飯 • 鶏ガラスープの素で味付けしたご飯 • クリームチーズ • ピクルス • 新生姜甘酢漬け • ごま油
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      簡単☆ネバネバめかぶ野沢菜豆腐

      めかぶ野沢菜 • キャベツ • 木綿豆腐 • ごま油
      • 3、4人分?2人でもペロリ
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      超簡単即席塩ドレサラダ♪

      乾燥ワカメ • サニーレタス • 小さめ玉ねぎ • パプリカ • だしの素 • 白コショー • ごま油
      • 2,3人分
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      ヘルシー鶏肉おつまみ塩麹和え

      鶏肉むね肉 • キャベツ • 塩麹 • だしの素 • ガーリックパウダー • ブラックペッパー
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        大根サラダ塩麹ドレッシング和え

        塩麹 • めんつゆ • 酢 • ブラックペッパー • 大根 • メンマ
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          ほうれん草と油揚げのあっさりお浸し★

          ほうれん草 • 油揚げ • めんつゆ
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            トマトとバジルのブルスケッタ

            ニンニクgarlic • トマトtomato • バジルground basil • 塩salt • ブラックペッパーblackpepper • オリーブオイルoliveoil • フランスパンbaguette
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              超簡単!あっさりうどん

              ゆでうどん • ネギ • ほうれん草 • 油揚げ • ワカメ • めんつゆ • お茶漬けの素 • 水
              • 1人分
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              万能ガーリックバター★

              バターbutter • ガーリックパウダーgarlic powder • 塩salt • パセリground parsley • バジルground basil
              • 一回分
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              なんちゃってグレイビーソース★

              豚挽き肉 • 玉ねぎ • セロリ • チリパウダー • セージSB • ブラックペッパー • 塩 • 薄力粉 • 牛乳 • バター • 醤油
              • ビスケット4,5個分
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              冷や奴のジャコ・枝豆のせ★

              豆腐tofu • ちりめんジャコchirimen jako • 枝豆edamame • 長ネギlong onion • 塩salt • ごま油sesame oil
              • 4,5人分
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              チキンマスタード和え

              鶏胸肉chicken breast • ニンニクgarlic • 酒sake • マスタードmustard • 油veggie oil • 塩コショーsaltpepper
              • 2,3人分
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              菜の花のおひたしからし味噌添え

              菜の花broccolini • 味噌miso • チューブからしjp mustard • めんつゆnoodle sauce • 塩salt
              • 3,4人分
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              超簡単!低カロリー和風ドレッシング

              チューブわさびwasabi paste • めんつゆnoodle sauce • 酢 vinegar • ごま油sesame oil • 好みのサラダany kind of salad
              • 大皿のサラダ一回分

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