かなこ∞

里芋 • 大根 • 人参 • こんにゃく • ごぼう • 木綿豆腐 • ねぎ、油揚げ等 • 顆粒だし • 味噌 • 水 • ごま油

豚肉 • にら • 玉ねぎ • ピーマンorパプリカ • すり白ごま • 塩 • ごま油 • 生姜 • 塩、胡椒

ご飯 • 納豆 • しらす • 人参等お好きな野菜 • マヨネーズ • 顆粒だし • 醤油

ご飯 • ちらし寿司の素 • 錦糸卵 • 桜でんぶ • ほうれん草 • さけ缶 • 砂糖 • 酒 • 醤油

人参 • ツナ • 砂糖 • 醤油 • 水 • 油

茹でうどん • 茹で野菜 • お好きな肉 • だしの素 • 味噌 • 水

ピーマン • 豚肉 • 塩 • コショウ • 酒 • 醤油 • 油

人参 • 塩 • ごま油 • 白ゴマ

ごはん • 小麦粉 • 味噌 • 水 • 牛乳 • 水 • だし • サラダ油 • 黒糖

合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • トマト缶 • ケチャップ • コンソメ • ローリエ • 塩 • 胡椒 • サラダ油

木綿豆腐 • ﾐｰﾄｿｰｽ • とろけるﾁｰｽﾞ

めかじき • 味噌 • 酒 • 醤油 • 味醂

豚バラ薄切り • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • ラー油 • にんにく • にんじん • レタス • きゅうり

ほうれん草 • もやし • にら • ごま油 • ぽん酢 • 白ゴマ