ayakoo0326

@cook_40080071

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ピーマン塩昆布あえ

ピーマン • 昆布つゆ • 鰹節 • 塩昆布
大学芋

さつまいも • 子育て飴 • 油
イカのにんにくバター醤油焼

イカ • すりおろしにんにく • 酒 • 醤油 • バター
6
蒸し鶏のにんにくねぎ醤油だれ

鶏胸肉 • 生姜 • 砂糖 • 塩 • 片栗粉 • 酒 • 青ネギ • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 • ごま油 • 醤油
トマトの炊き込みご飯

米 • トマト • 白だし • バター • 塩胡椒
3
ピーマンチーズ巻き

豚バラ薄切り • ピーマン • チーズ • 塩胡椒
冷しゃぶサラダ

豚バラ薄切り • レタス • 卵 • お好みのドレッシング
2
イカと大根の煮物

いか • 大根 • 醤油 • 砂糖 • 粉末だし • 水
8
きんぴらごぼう

ごぼう • 人参 • 牛肉 • ごま油 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • はちみつ
小松菜しらす油揚げの煮浸し

小松菜 • 油揚げ • しらす • 醤油 • みりん • 粉末だし • 水
15
茹で豚バラのにんにく醤油だれ

豚バラブロック • ネギ • ネギ青い部分 • にんにく • 醤油 • 料理酒 • みりん • すりおろしにんにく
アボカドクリームチーズ山葵醬油あえ

アボカド • クリームチーズ • ワサビ • 醤油 • 鰹節
4
セロリ浅漬け

セロリ • 白だし • 酢 • 昆布つゆ
豚バラ大根の炒め煮

豚バラ • 大根 • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 酢
3
青椒肉絲

牛肉 • ピーマン • タケノコ水煮 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • みりん • 砂糖 • 酢 • 片栗粉
2
小松菜とあさりのチヂミ

小松菜 • あさりむき身 • 小麦粉 • 卵 • 粉末だし
菜の花とささみの煮浸し

菜の花 • ささみ • 醤油 • 料理酒 • みりん • だしの素 • 水
鯖水煮と塩昆布の炊き込みご飯

鯖水煮 • 塩昆布 • 米 • みりん • すりおろし生姜
キャベツ人参ハムサラダ

キャベツ • 人参 • ハム • ウスターソース • ポン酢 • 中華ゴマドレッシング • マヨネーズ
ひじきとシラスのパスタ

パスタ • ひじきの煮物 • シラス