かぉP

ほうれん草 • しめじ • まいたけ • ツナ • バター • 醤油 • 塩ｺｼｮｰ • 味の素

切り餅 • チョコ • 練乳

食パン • 卵黄 • 砂糖 • 牛乳 • バター

あたたかご飯 • ごま油 • 塩 • 味の素 • 韓国のり • もしくは味のり • いりごま • 青じそ

にんにくみじん切り • 油 • ベーコン • 大根 • 人参 • 玉ねぎ • キャベツ • ブロッコリー • しめじ • ウインナー • 鶏ガラスープ素 • ほんだし •

水菜 • 薄口醤油 • 酒 • みりん • 水 • ほんだし

アボカド • 納豆 • 塩昆布 • ごま油 • いりごま

ほうれん草 • 人参 • えのき • 薄口醤油 • みりん • ほんだし • 水 • かつおぶし • 人参ゆでる水

刺身 • 醤油 • 酒 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • ごま油 • 片栗粉

オクラ • ベーコン • めんつゆ • 塩コショウ • ごま油

まぐろのたたき • 絹豆腐 • 塩 • いりごま • 刻みのり • 刻みネギ • ごま油 • 片栗粉 • ネギトロ丼のタレorしょうゆetc

切り干し大根 • 人参 • 油揚げ • ほんだし • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • 水

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • パプリカ • 水 • コンソメキューブ • 白味噌 • こしょう

玉ねぎ • バター • 小麦粉 • サラダフレーク • 絹ごし豆腐 • 塩こしょう • 水 • 小麦粉 • パン粉

食パン • 練乳

食パン • 牛乳 • きなこ • 砂糖

鶏もも • 塩麹 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • こしょう • 小麦粉 • 片栗粉

にんじん • サラダ油 • 塩 • たらこ • 酒

春キャベツ • 玉ねぎ • ベーコン • じゃがいも • にんにく • オリーブ油 • コンソメ • 水 • 塩こしょう

鶏ひき肉 • 豚ひき肉 • 塩 • 玉ねぎ • バターorサラダ油 • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 酢 • こしょう • 小麦粉 • ソース •