簡単野菜摂取(о´∀`о)うちのポトフ

かぉP
かぉP @cook_40080448

2歳の娘の嗜好に合わせ、最近ポトフはコンソメよりも鶏がらベースが多いです。鶏ガラで作ってもとってもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
メニューを考えるのが面倒な私。野菜をたくさんとれるスープの出番が多いです。

簡単野菜摂取(о´∀`о)うちのポトフ

2歳の娘の嗜好に合わせ、最近ポトフはコンソメよりも鶏がらベースが多いです。鶏ガラで作ってもとってもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
メニューを考えるのが面倒な私。野菜をたくさんとれるスープの出番が多いです。

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材料

4人分
  1. にんにくみじん切り ひとかけ分
  2. 適量
  3. ベーコン 適量
  4. 大根 15cmくらい
  5. 人参 1本
  6. 玉ねぎ 1個
  7. キャベツ 小1/4個
  8. ブロッコリー 1/2株
  9. しめじ 小1/2袋
  10. ウインナー 1袋
  11. 鶏ガラスープ素 大さじ1強
  12. ほんだし 大さじ1/2強
  13. 大さじ1
  14. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    にんにくのみじん切りと油を熱し、ベーコンを炒め、大根・人参・玉ねぎも炒めます

  2. 2

    水600ml、鶏ガラ素、ほんだし、酒を入れて蓋をして煮込む。

  3. 3

    柔らかくなってきたところで、その他の野菜、ウインナーを追加し火が通るまで煮る。

  4. 4

    味をみて、水と塩コショウを足してください。煮込んでいるうちに水分が飛んでいるとしょっぱいので。

コツ・ポイント

根菜に火を通すとき、私は圧力鍋で高圧1分加圧で時短してます♪ブロッコリーは煮崩れするので最後の最後に入れたほうがいいです。

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