豆腐とかにかまで☆かにクリームコロッケ
かぉP @cook_40080448
お豆腐でヘルシー!かにかまで経済的♪
このレシピの生い立ち
コープの広告でみかけたのを、うる覚えで作ってみたらおいしくできたので。
豆腐とかにかまで☆かにクリームコロッケ
お豆腐でヘルシー!かにかまで経済的♪
このレシピの生い立ち
コープの広告でみかけたのを、うる覚えで作ってみたらおいしくできたので。
作り方
- 1
クッキングペーパーで包んだ豆腐をラップをかけずにレンジで500w1分半加熱し軽く水切りします。
←これ使いました♪ - 2
フライパンにバターを熱して溶かし、玉ねぎの薄切りをじっくり炒めます。一度火を止め小麦粉をふりいれ余熱で混ぜて溶かします。
- 3
再度火をつけ弱火で粉っぽさがなくなるまで炒めたら、水切りしたお豆腐を入れ崩しながら炒めます。
- 4
もったりしてきたら、かにかまをいれ、塩こしょうで味を整え、バットにうつし、ラップをぴったりして冷蔵庫で冷やします。
- 5
8等分して俵がたに成型し、小麦粉を水で溶いたもの→パン粉をつける。
※水の量は、もったりするくらいに微調整してください。 - 6
フライパンに油をコロッケの半分弱くらいの高さまで入れ熱し、あまり触らないように、裏表揚げたら出来上がり☆
コツ・ポイント
よく冷やして成型を。
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