みどりのチャミスル。

唐辛子ツナ • にんじん • ジャガイモ • ピーマン • ごま油

無塩バター • 粗製糖 • 全卵 • 熟したバナナ • バニラエッセンス • 小麦粉 • ベーキングパウダー

無塩バター • 三温糖 • 全卵 • 薄力粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • バナナ

薄力粉 • アーモンドパウダー • 上白糖 • バター • 全卵 • 三温糖 • 塩 • 生クリーム • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 溶かした無塩バター • ブルーベリー

オムライス • アンパンポテト • 唐揚げ • ブロッコリーとパプリカ炒め

大盛りご飯 • 冷凍海老イカミックス • 冷凍ミックスベジタブル • 有塩バター • 固形コンソメ • こしょう • 塩 • 冷凍唐揚げ • 冷凍ブロッコリー • ゆで卵

チキンライス • ミニオムレツ • エビフライ • ハンバーグ • ポテト • ブロッコリー • 行きたい国の旗

ごはん • のり • ごま • ごま油 • ほうれん草ナムル • にんじんナムル • 牛肉の甘辛炒め • たくわん • カニカマ • 卵焼き • 好きなおかず

ササミ味噌カツ • カニカマ卵焼き • いんげんの胡麻和え • 青のりポテト • ご飯

グラタン • ブロッコリーサラダ • キャロットラペ • ヒロの手作りパン

無塩バター • 三温糖 • 全卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • シナモンパウダー • かぼちゃ • パンプキンシード

味噌 • 酒 • 醤油 • おにぎり • 大葉

カレールー • ご飯 • タンドリーチキン • ブロッコリー • 赤パプリカ • とろけるチーズ

かぼちゃ • ブロッコリー • バター • 鶏肉 • 玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメキューブ • 塩こしょう • 早ゆでマカロニ • ピザ用チーズ •

バター • たまねぎ • パプリカ • 冷凍いんげん • 冷凍コーン • ソーセージ • 水 • コンソメキューブ • 新宿中村屋 純カリー粉 • ごはん • 全卵 • 塩こしょう •

かぶ • シメジ • いんげん • 鶏もも挽肉 • 卵 • 塩こしょう • しょうが • 長ネギ • 片栗粉 • 酒 • 水 • だしの素 •

ケーキ用マーガリン • グラニュー糖 • 全卵 • 薄力粉 • 乾燥ブルーベリー

豚バラ • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • いんげん • だしの素 • 水 • しょうゆ • みりん

卵 • 塩こしょう • 砂糖 • 味の素 • しょうゆ • 牛乳 • カニカマ • サラダ油

冷凍パイシート • 玉ねぎ • ベーコン • ほうれん草 • 卵 • 塩こしょう • ナツメグ • 牛乳 • とろけるチーズ • オリーブオイル