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じゃがいも • マロニー • 薄切りの豚肉 • 水 • 白だし • しょうゆ • しょうが • 塩こしょう • 海苔

牛肉の切り落とし • えのき • 卵 • サラダ油 • 塩こしょう • ごはん • だしの素 • しょうゆ • みりん • 酒 • 水

ベーコン • ポテトサラダ

ささみ • 梅干し • かつお節 • みりん • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉

おから • トマトジュース • ウスターソース • チーズ

おから • カップスープの素 • お湯 • 塩コショウ

炊いたご飯 • 白菜 • えのき • かにかま • とりがらスープの素 • 水 • 酢 • ケチャップ • はちみつ • しょうゆ • 塩

白菜 • 麩 • にんじん • 乾燥きくらげ • 大豆水煮 • いんげん • たまねぎ • しいたけ • 鶏がらスープの素 • 片栗粉 • 水 • 砂糖 •

切り干し大根 • 干ししいたけ • にんじん • たまねぎ • 大豆水煮 • 梅干し • めんつゆ • 切り干し大根のもどし汁 • 干ししいたけのもどし汁 • 炊きあがったゴハン

切り干し大根 • にんじん • ピーマン • 干し椎茸 • ロースハム • 切り干し大根の戻し汁 • 干し椎茸の戻し汁 • トマトケチャップ • コンソメ • レモン汁